肠胃不好如何调理 男人要学会确保肠胃(4)

；还有麦芽放射治疗大肠不好

草莓除了另有;还富集钾，可作出贡献体内多余的钠的排泄;草莓当然也富集竭尽所能人体的膳食树脂;草莓皮另有多糖类的麦芽，好和草莓肉一后用上。番薯富集膳食树脂和加氧酶，能通便。打并成果碎石吃完能维持短时间内的饱腹观者。番薯按照1天碳水化合物100毫克维生素这个推荐量来看，五味子不吃上一两个就足够。五味子有大幅提高大肠功能，作出贡献磨屑的功效。柑橘类水果富集能作出贡献代谢的草莓酸;尤其是葡萄柚，称得上其带有加重后遗症的镇静效用。

橙汁豆奶(麦芽+豆奶)

机器：麦芽榨汁机第一台。

制品(一人份)：麦芽一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

不应：麦芽一切为二，放入榨汁机榨汁两台;然后灌入黄豆粉和豆奶充分加热即并成。

营养和口观者：麦芽富集，黄豆粉和豆奶富集植物树脂和膳食树脂，口观者舒畅，又能产生饱足观者。

蕉碎石豆奶(番薯+豆奶)

机器：谷物加热机第一台。

制品(一人份)：番薯一根，籽少许，原味豆奶130毫升。

不应：番薯去皮后切西林(每小块阔度2cm左右)两台，然后灌入籽、豆奶后一后用加热机加热10~15秒即并成。

营养和口观者：番薯另加豆奶后富集加氧酶及膳食树脂，吃完一杯即饱;另加入籽能给口观者造并成截然不同变动，并有提高血液循环和驱寒之效。

五味子汁可乐(五味子+碳酸水)

机器：削皮器一把。

制品(一人份)：五味子一个，碳酸水100毫升。

不应：五味子去皮后用削皮器切屑，然后灌入瓶身，便另加入碳酸水加热下即可。由于口观者略酸，喜好甜点的人，可以在另加碳酸水加热前先放一小匙。

营养和口观者：富集的屑果肉粒产生舌头观者，口观者顺滑，吃完了后观者觉胃满满。

苹麦芽可乐(草莓+碳酸水)

机器：削皮器一把。

制品(一人份)：草莓半个，草莓四分之一个，碳酸水100毫升。

不应：草莓洗净后去核，连皮独自切屑后灌入瓶身，草莓榨汁后也灌入瓶身，便另加入碳酸水加热下即并成。喜好甜点的人，可以在另加碳酸水加热前先放一小匙。

营养和口观者：草莓皮富集多糖类液体麦芽，带有清肠效用，带皮独自用还能大幅提高饱足观者，当然，不喜好不吃果皮的人，去掉皮也无妨。

融合柑橘汁(葡萄柚+麦芽+草莓)

机器：麦芽榨汁机第一台。

制品(一人份)：葡萄柚一个，麦芽半个，草莓半个。

不应：三样制品分别用榨汁机榨汁，倒独自融合加热下即可。

营养和口观者：和草莓酸产生的舒畅酸味道，一杯下肚从头闷热到后脚，百分百鲜榨麦芽，自己动手，吃完好像倍儿有并成就观者。这道麦芽是专设豆奶和碳酸水不抗性的人等待的。